Un imparcial Vista de pausas activas visuales
: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y generar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.
Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.
Frecuencia y duraci&o